Aroma & Herb Iris

blog を再開しました

→　Aroma & Herb Iris のblog

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします

前々からblog の引っ越しを考えておりましたが・・・

ようやく決意しました

しばらく、blog はお休みになるかと思います

突然、コメント件数が表示されなくなりました

（すみませんが、コメントを入力された方は

タイトルから確認してみてくださいね）

みなさん、ありがとうございました！

癒しのイベント～coco❤forta～（ココフォルタ）

は無事終了しました

雨の中、お越しくださいました方々には

心よりお礼を申し上げます

また、一緒に開催したメンバーやonari cafe の

オーナーにも大変お世話になりました

「coco❤forta」 は、今後も定期開催を

予定しておりますので、

また是非遊びにいらして下さいね

いよいよ、２４日は東京マラソンですね

大会に先がけて、「東京マラソンEXPO2013」

（2/21～23）が、 東京ビックサイトで開催されます

私もこの度、アロマトリートメントスタッフとして

お手伝いをさせていただきます

（公益社団法人日本アロマ環境協会の

ブースでは、フットトリートメントの無料体験や

アロマテラピーのアドバイスをいたします）

これを機会に・・・ランナーやイベントにいらした方々にも、

 アロマテラピーを身近なものとして

活用してもらえると嬉しいです

大切に育てると宣言しておきながら・・・

（しかもブログで）

葉が全部抜け落ち、枝だけの

坊主状態になってしまいました

植物を育てるのは難しいですね（私だけ？）

花屋さんの 「暖かくなってきたら、葉がでてきますよ」

という言葉を信じていると・・・

小さな芽が出てきました

今の状態からは想像がつきませんが・・・

春になって、花が咲いてくれると嬉しいです

今年は年明け早々から３週間ほど

喉の痛みに悩まされ、

どっぷりと西洋医学のお世話になりました

そして気づくと、花粉飛来の時期です！！

今年もこれで、「脱西洋医学」です

お薬を飲まなくなって、４年ほどになりました

今日は満月ですね

そして・・・

11月期アロマテラピーインストラクタークラス

の生徒さんが卒業されました

終了後、みなさんの笑顔が満月のように

輝いていました

いつか、講師としてデビューされる日を

夢見ています

オレンジ・スィートとプチグレンの精油を

ブレンドすると、「ネロリの香り？」と

思ってしまうのは私だけでしょうか・・・

ネロリは収油率が低く、高価な精油です

貧乏性なのか、芳香浴でネロリを使うのは

なんとなく、「もったいない」と思ってしまう私です

同じご意見の方には、この「なんちゃって？ネロリ」

の芳香浴はおすすめです

また、昨年のエコプロダクツ（環境展示会）の

ご縁で出会った赤松の蒸留水・・・

（㈱ファーメンステーション社のものです）

こちらは、なんと！トップの香りがローズです

（最後に優しいマツの香りが残ります）

思わぬ発見で、リッチな気分を楽しんでいます

＜追伸＞

誤解があるといけませんので、補足です。

赤松の蒸留水はスプレーなどに入れ替え、時間が

経つとローズの香りがします。

成分変化？でしょうか・・・

久しぶりに「和の心」に触れ、和みました

（今は日舞から離れてしまってますが・・・）

同じ社中の仲間が、鎌倉のギャラリーヨコで

「ちえの小筥展」を開催しています

葉山在住の数学の先生が考案した「ちえの筥」を

「継承していきたい」という素敵な夢をもって・・・

アロマの学校の先生に教えてもらった

「祈り～サムシンググレートとの対話～」

という映画を観てきました

（渋谷のＵＰＬＩＮＫで上映中です。

もうすぐ終了？かもしれません）

この映画を観て、子供の頃を思い出しました

私は運動会が大好きでしたが、

何故か前日に風邪で寝込むことが多かったのです

でも、当日になると嘘のように熱が下がり、

いつも元気に参加していました

「わくわくする気持ち」が免疫に影響を

与えていたのかもしれませんね

笑うこと、人や自然を愛すること、感謝すること、

そんなポジティブな気持ちが、

体に（遺伝子レベルで）プラスに働く・・・

「願い」ではなく、「祈り」で・・・

「みんなが元気に過ごせますように」

明けまして、おめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします

恒例の除夜の鐘つき・・・

本年は、杉本寺→報国寺→本覚寺のコースでした

（鐘つきのハシゴについては、

「邪道」であるとのご意見もありますが・・・）

本覚寺で「にぎり福」を買いました

手描きなので、全員顔立ちが違います

毎年、どの子にするか悩んでしまいます

今年は香りのスプレーで、台紙に香りをプラスして

お渡ししたいと思います（またもや邪道？）

「にぎり福よ、持ち主に幸運を！」

あとは、美肌ホルモンを意識して

早寝を心がけたいのですが ・・・

今夜は除夜の鐘をつきに行ってきます

ご来店いただきました皆様、

Iris（イリス）を支えてくださった皆様には

心よりお礼を申し上げます

来年もどうぞ宜しくお願いいたします

ブルーベリーの葉が赤く色づきました

今年は実が少なく、不作の年でした

農園をされている方が

「今年が不作なら、来年は豊作ですよ」

と言っていたので・・・

（期待しすぎかもしれませんが）

来年こそはジャム作りができればと思います

東京ビックサイトで

日本最大級の環境展示会が開催されます

（12/13～12/15、入場無料）

オーガニックコスメや雑貨、体に優しい食品などが

販売される楽しいゾーンもありますよ

（グリーンストアーズ）

私もなるべく暖房に頼らずに

体を温めようと思い、足湯を行いました

本日の精油は、ジンジャー、パイン、

ブラックペッパーです

（お見苦しい足をさらけ出して、すみません）

数日前から、肩の張りが気になるようになりました

昨日はマカデミアナッツ油にセントジョーンズワート油、

これにミズメザクラ（水目桜）の精油を加えて、

肩から上腕にかけて、

セルフトリートメントを行いました

ミズメザクラ精油の成分は、なんとほぼ９９％が

サリチル酸メチル！！

湿布臭につつまれて、就寝しました

今日は、身体がスッキリしています

＊成分データは、稲本正著「日本の森から生まれたアロマ」

　 （世界文化社）を参考にしています

＊アスピリン障害の方は、サリチル酸メチルは禁忌です

＊低濃度でも、けっこう爽快感があります

   （希釈濃度に注意してくださいね）

免疫低下が感じられたので、

（気やすめかもしれませんが）

フルーツべジ＆ハーブジュース

（強引なネーミング?!）で栄養補給

本日は、りんご、バナナ、小松菜、蜂蜜（少々）、

（水のかわりに）エキナセアとネトルの

ハーブティーをミキサーへ

あとは、たっぷりな睡眠を心がけます

もうすぐ、AEAJ資格認定校の

インストラクタークラスがはじまります

授業の情報収集のため、飯田橋にある

「香りの図書館」 に行ってきました

アロマテラピーに限らず、

自然療法に関わる方、ご興味のある方に

おすすめの図書館です

イベントやセミナーなども開催されています

→ 香りの図書館

フロリアルの精油は、こんなに可愛いカンの

入れもの付きで販売されています

しかし、リサイクル方法がなかなか思いつかず

どんどんたまります

みつろうを流し込み、ろうそくを作ってみました

とてもよいアイディアだと、自画自賛しましたが

火をつけると、カンが熱くなり、黒くなりました

（危険ですので、絶対に真似をしないで下さいね）

その後、安全なものを思いつきました

ドライハーブに精油をたらし、

お茶パックに入れてカンの中へ

題して、「香りのエコカン」 の出来上がりです

ラッピングをすれば、友人へのちょっとした

プレゼントになります

アメリカのエサレン研究所から生まれた

オイルボディーワークの1dayセミナーに参加して、

半年が経ちました

技術的にも、人としても素晴らしい方々との出会い

また、私自身も物事の考え方など

ボディーワークの技術や知識の範囲外のところでも

大きな変化がありました

ワーク後に購入した英語版DVDを

（日本語版は未発売）

見よう見まねで参考にしていましたが、

その後、親切な友達が翻訳をされているお友達を

紹介してくれました

エサレンらしさが十分に伝わってくる

素晴らしい翻訳のおかげで、

あらためてエサレンが興味深いものになりました

「Mちゃん、Mさん、ありがとう」

（ふたりともMでまぎらわしいですね）

エサレンとして、メニューにくわえることはできませんが

自分なりに受けとめたエサレンのエッセンスを

アロマトリートメントのなかにも部分的に

くわえることが、できればと思います

「静と動のロングストローク」を是非、体感してみてください

数百円で買った、数十センチほどの苗が

ぐんぐん成長し、２.５ｍほどになりました

今さら知ったことなのですが・・・

パッションフルーツは、寒さに弱い植物のようで

冬は屋内で育てることが望ましいようです

（園芸の知識が乏しく、地植えにしてしまいました）

特徴的なトケイソウの花を咲かせたいです

さて、これからどうするか考えます 

近所の花屋で珍しいものを見つけました

イランイラン（Cananga odorata) の鉢植えです

かすかにイランイラン精油の香りがします

 （優しくエレガントな香り）

熱帯気候の植物なので、

冬が越せるのか心配ですが

１０℃程度は必要とのことなので、屋内で

大切に育てたいと思います

開花時期は４～１０月中旬頃だそうです

満月の日に海ヨガが開催されます

丁度終了後に月明かりが輝くと思います

  美しい満月の力で幻想的な世界に導かれることでしょう

私も生徒として参加します

ご興味のある方は一緒に参加してみませんか？

日にち　　９／３０（日）

時間　　　１６：３０～１７：３０

場所　　　由比ヶ浜海岸（滑川付近）

参加費　 １,０００円

詳細は下記をご覧ください

先生のblog

２年ほど前に Iris は誕生しました。

鎌倉のティールーム、GARAGE BLUE BELL

の空き部屋をお借りして、

アロマテラピーやハーブのレッスンを

 行っておりました。

４月より、自宅サロンにて活動を開始しております。

より女性のための健康や美を意識して、

日々精進していきたいと思います。

どうぞ、

よろしくお願いいたします。